肌荒れしやすい時期


肌荒れの原因

季節の変わり目

肌荒れが起こるのは、

・化粧品かぶれ
・生理
・体調不良
・病気
・ストレス

など、様々な原因があります。

そしてこの他に、肌荒れしやすい時期というのも存在します。

一見何が原因の肌荒れなのかわからないという時は、実は季節が関係しているかもしれませんよ。

季節ごとの肌荒れ

季節ごとの肌荒れの要因としては、春なら花粉、夏なら強い紫外線、秋~冬なら乾燥などがあります。

春の花粉には毎年悩まされている方も多いでしょう。花粉によってかゆみや鼻づまりを起こす方は、同じように肌にも悪影響を与えている可能性があります。

アレルギー反応によって肌が敏感になるほか、鼻をかんだり目をこすったりする頻度が高くなるのでそれによって肌がかぶれてしまうということも出てきます。

夏の肌荒れは、紫外線の他に汗によるものもあります。

紫外線が肌に悪影響を与えるのはご存知かと思います。ですから一年中紫外線対策は必要なんですが、夏は特に紫外線が強くなるのでどうしても影響を受けてしまうことはあるでしょう。

また夏は汗をよくかきますが、この汗を放置すると汗そのものに含まれる塩分などによるかぶれを起こすほか、雑菌が繁殖してしまって肌荒れを起こしてしまうことがあります。

秋・冬は空気が乾燥しているので、乾燥による肌荒れが起こりやすくなります。

乾燥は様々な肌トラブルの原因となってしまうので、しっかりとした対策を行っていきたいですね。

季節の変わり目に起こる肌荒れ

そして、肌荒れを起こしやすい時期と言われると「季節と季節の変わり目によく肌が荒れるな」と思った方も多いのではないでしょうか。

実は季節の変わり目も肌荒れしやすい時期となります。

季節の変わり目は急激な気温の変化が起こりやすく、それによって肌は敏感な状態になります。

また急激な気温変化は体にとって思ってる以上のストレスとなるため、そうした面からも肌荒れが起きやすくなります。
こうした季節による肌荒れ対策としては、スキンケアを敏感肌用など刺激の少ないものに変えることです。

毎年この時期になると肌荒れするな、と分かっているなら、あらかじめその時期に合わせてスキンケア化粧品を変えておくと肌荒れの症状を抑えることができるでしょう。

また肌の摩擦を抑えるため、コットンを使っていたなら手に変える、クレンジングしやすいように濃いメイクは控えるといったことも効果的でしょう。

なお、あまりひどいようであれば早めに病院に行ってくださいね。


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