肌荒れしやすいのはどんな人?


肌荒れのしやすさには個人差がある

肌荒れしやすいタイプ

肌荒れは多くの方が悩まされる問題ですが、頻繁に肌が荒れてしまう方もいれば、一度も肌荒れしたことがないという方もいますよね。

同じ化粧品を使ったとしても、肌が赤くなったりかぶれたりする方と何にも起こらない方がいます。

化粧品の口コミサイトなんかを見ても人によって評価が割れるのはそうした事も関係しています。

そもそも肌荒れはどんな人がなりやすいのでしょうか。

肌荒れしやすいタイプ

肌荒れしやすいタイプというと、

・敏感肌
・アトピー
・便秘
・好き嫌いが多い
・寝不足・生活が不規則
・ストレスを感じやすい

これらに当てはまる人でしょうか。

まず、敏感肌やアトピーの方はすぐ肌荒れを起こしてしまいますね。外部刺激に弱いので、乾燥や紫外線の影響も受けやすいですし合わない化粧品を使えばすぐにかぶれてしまいます。

腸内環境は肌荒れに大きく関係しますから、便秘がちな方も肌荒れを起こしやすいです。

同じく食べ物も肌の状況に大きな影響を与えるため、偏食も肌には良くありません。野菜嫌いなら肌に必要な栄養素が不足しやすくなりますし、揚げ物ばかり食べていては皮脂が過剰に分泌されてしまいます。

また、日勤・夜勤のある仕事をしている方は肌が荒れやすいと感じているのではないでしょうか。

こうした仕事は生活が不規則になりがちです。睡眠不足や食事後すぐに寝るといったことは肌に悪影響を与えるため、肌荒れを起こしやすくなります。

そしてストレスも肌に大きな影響を与えますね。ストレスによって血流が悪くなったり自律神経の働きが弱まったりといった症状が表れ、その影響でターンオーバーが乱れてしまうなど肌環境も悪くなってしまいます。

このように肌荒れは元々の肌質に加え、生活習慣や健康状態なども関係してきます。

もし便秘やストレスが原因だった場合、いくらスキンケアを頑張ってもそれは対症療法でしかなく、根本的な原因をどうにかしない限り肌荒れは良くなりません。

とはいえすぐに改善できないものもありますから、肌荒れを起こした時にはまず低刺激のスキンケア・コスメに替え、これ以上悪化させないことも重要ですね。

よく肌荒れを起こす方は、肌荒れ時用の無添加コスメを別途用意しておくことをおすすめします。


ミネラルファンデーションおすすめランキング

記事はお役にたてましたか?

記事にご興味をもっていただけましたら、
以下のソーシャルボタンで共有していただくと嬉しいです^^
 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

肌荒れしやすいのはどんな人?:関連ページ

肌荒れ対策の方法
肌荒れはなぜ起こる? 女性を悩ます肌荒れ。 せっかく普段から美白ケアや毛穴ケアなどをして肌を少しでもきれいに見 […]
肌荒れを起こした時のメイク
人目が気になる顔の肌荒れ 化粧品かぶれや外的刺激、体調不良などから肌荒れを起こしてしまうことがあります。 どん […]
肌荒れしやすい時期
肌荒れの原因 肌荒れが起こるのは、 ・化粧品かぶれ ・生理 ・体調不良 ・病気 ・ストレス など、様々な原因が […]
肌荒れの原因って何?
肌が汚く見えるのが嫌… 肌荒れを起こしている時は色々と辛いですよね。 化粧水がしみたりかゆくなったりといった刺 […]
肌荒れの種類について
女性の悩みの種、肌荒れ 肌荒れでお悩みの方は多いと思います。 肌トラブルがあるといつものスキンケアやメイクが出 […]