クレンジングを止めたい人におすすめ


クレンジングが肌に及ぼす影響

クレンジングをする女性

メイクをする女性にとっては毎日当たり前のように行うメイククレンジング。

よく「クレンジングのし過ぎは肌に負担が掛かるから良くない」と言われますよね。

こうした説を誰しも一度は耳にした事があるはずですが、それでもやっぱり毎日クレンジングをしているという方は多いはずです。

「負担が掛かるっていってもみんなもやってるし、そんなに悪影響はないんじゃない?」

と気楽に考えている方もいれば、

「肌に良くないのは分かるけど、化粧をしてる以上は落とさなきゃダメだし、それに化粧残りがある方がよっぽど肌に悪そうだし…」

というように化粧落としが肌に与える影響については分かっているものの、必要悪として割り切っているという方もいらっしゃるでしょう。

しかし、クレンジングが肌に負担を掛けるというのは本当です。

強い洗浄力によって肌に必要な油分まで落としてしまうので乾燥しやすくなりますし、肌を擦ることで摩擦による負担もかかります。

特にオイルクレンジングはメイクがよく落ちる分洗浄力が強い上、W洗顔する方が多いので余計乾燥しやすいです。そして乾燥は小ジワやシミの原因にもなります。

また目の周りの色素沈着は色素沈着はメイク汚れが原因のこともありますが、ポイントメイクを落とそうと毎日ゴシゴシと擦った結果である可能性もあります。摩擦は色素沈着を引き起こしてしまいますからね。

ならミルククレンジングなら肌に優しいのではないか、と思われるかもしれません。

確かにミルクタイプはオイルやリキッドクレンジングに比べてマイルドで刺激は弱いですが、その分洗浄力も落ちるので必要以上にくるくると肌を擦ってしまいがちです。

洗浄力が強ければあまり擦らなくても落ちるけど、肌への刺激は強い。
洗浄力が弱ければ肌への刺激も弱いけど、擦らないと落ちない。

どちらも一長一短ですが、言ってしまえばどちらも肌に何らかの悪影響を与えるのです。

つまり、少しでも肌への負担を減らしたいならクレンジング自体を止める必要があるということです。

メイクをしたらクレンジングするのは当然でしょ?

しかしメイクをしたのなら落とさなくてはいけません。クレンジングが肌に良くないとはいっても、化粧品がいつまでも肌に残っていることも肌にとっては同じくらい良くない事です。

クレンジングをしたくない、でもメイクは落とさなきゃいけない…。

このジレンマを解消するには、クレンジングを必要としないメイクをするという方法があります。

クレンジングをしない美容法を実践するために

最近は様々な美容法が紹介されていますね。中でもシンプルなスキンケアを推奨するものが目立ちます。

・お湯洗顔のみ
・肌断食
・角質培養
・化粧水、乳液等のスキンケアはしない
・化粧をしない

など様々な方法がありますが、「クレンジングはしない」という方針の美容法は多いです。

スキンケア化粧品を一切使わないといったシンプル過ぎる美容法はちょっと極端すぎるけど、クレンジング無し・石鹸洗顔のみくらいなら実践できそうな気がする、とお考えの方も多いはずです。

しかしクレンジングを止めるためには化粧も止めなくてはいけません。いくら肌のためとはいえ、これから毎日すっぴんで過ごすというのもちょっと難しいかもしれませんね。

そんな時におすすめなのがミネラルファンデーションです。

ミネラルファンデーションはミネラル成分から作られた、クレンジング不要・石鹸のみで落とせるファンデーションです。

ケミカル成分を含まないので、付けたまま寝てもOKというくらいファンデーション自体が低刺激な作りになっています。

クレンジングはしたくないけどメイクはしたい、という方にぴったりのファンデーションです。

他にポイントメイクをした場合はクレンジングしなくてはいけませんが、この際すべてクレンジング不要のコスメに変えてしまえばクレンジングはいらなくなりますね。

今はお湯で落とせるマスカラやアイラインも豊富にありますし、アイカラーやチークのミネラルコスメもありますから、クレンジングいらずのコスメは一通り揃えられると思います。

肌のことを考えてクレンジングを卒業したいと言う方は、ぜひミネラルファンデーションを取り入れてみてくださいね。


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